在C++中，可以使用cin进行输入，使用cout进行输出。以下是基本的示例：

#include <iostream>  
using namespace std;  
int main() {  
    int num;  
    // 输入  
    cout << "请输入一个整数: ";  
    cin >> num;  
    // 输出  
    cout << "您输入的整数是: " << num << endl;  
    return 0;  
}  

在上述示例中，我们首先通过cout输出提示信息来要求用户输入一个整数。然后使用cin将从用户输入中读取的数据赋值给变量num。最后，使用cout再次输出用户输入的整数。

需要注意的是，使用cin和>>运算符来读取用户的输入时，默认以空白字符（例如空格、制表符、换行符）作为分隔符。如果用户输入的数据不满足定义的数据类型，则会导致输入错误。此外，如果输入流的状态出现问题（例如遇到文件结束符），则会导致输入错误。

类似地，我们可以使用cout和<<运算符来输出各种类型的数据。例如：

#include <iostream>  
using namespace std;  
int main() {  
    int a = 10;  
    double b = 3.14;  
    char c = 'A';  
    string d = "Hello, World!";  
    // 输出  
    cout << "整数: " << a << endl;  
    cout << "浮点数: " << b << endl;  
    cout << "字符: " << c << endl;  
    cout << "字符串: " << d << endl;  
    return 0;  
}  

在上述示例中，我们通过cout分别输出整数、浮点数、字符和字符串。使用<<运算符可以将不同类型的数据插入到cout流中，并按照指定的格式进行输出。