Java List集合是一种动态数组，它可以存储多个元素，并且可以根据索引访问和修改元素。List集合可以自动调整大小以适应增加或删除元素的需求。

Java中List集合是一个接口，常见的实现类有ArrayList和LinkedList。ArrayList是基于数组实现的，可以随机访问任意位置的元素，适用于频繁访问和修改元素的场景；LinkedList是基于链表实现的，适用于频繁插入、删除元素的场景。

List集合可以存储任意类型的对象，而且可以重复存储相同的对象。它提供了一系列的操作方法，如添加、删除、修改、查找、排序等。

以下是一些常用的List集合操作方法：

• add(E e)：将指定的元素添加到列表的末尾。
• add(int index, E e)：将指定的元素插入到列表中的指定位置。
• remove(int index)：移除列表中指定位置的元素。
• remove(Object o)：移除列表中首次出现的指定元素。
• get(int index)：返回列表中指定位置的元素。
• set(int index, E e)：用指定的元素替换列表中指定位置的元素。
• size()：返回列表的大小。
• isEmpty()：判断列表是否为空。
• contains(Object o)：判断列表是否包含指定的元素。
• indexOf(Object o)：返回列表中首次出现的指定元素的索引。
• sort(Comparator<? super E> c)：根据指定的比较器对列表进行排序。

下面是一个使用ArrayList实现List集合的例子：

import java.util.ArrayList;  
import java.util.List;  
public class ListExample {  
    public static void main(String[] args) {  
        List<String> list = new ArrayList<>();  
        list.add("A");  
        list.add("B");  
        list.add("C");  
        list.add("D");  
        System.out.println(list);  // 输出：[A, B, C, D]  
        list.remove(2);  
        System.out.println(list);  // 输出：[A, B, D]  
        System.out.println(list.get(1));  // 输出：B  
        list.set(2, "E");  
        System.out.println(list);  // 输出：[A, B, E]  
        System.out.println(list.size());  // 输出：3  
        System.out.println(list.isEmpty());  // 输出：false  
        System.out.println(list.contains("B"));  // 输出：true  
        System.out.println(list.indexOf("E"));  // 输出：2  
        list.sort((a, b) -> b.compareTo(a));  
        System.out.println(list);  // 输出：[E, B, A]  
    }  
}  

该例子创建一个ArrayList对象，并添加、删除、修改、查找、排序元素，最后输出结果。

总之，Java List集合提供了一种方便的方式来存储和操作多个元素。通过使用List集合，可以实现灵活的数据存储和访问操作。