在 SQL Server Express 中提升查询性能可以通过多个方法实现。以下是一些常见的优化策略：

1. 索引优化：

   • 创建适当的索引是提升查询性能的关键。确保对频繁查询的列（尤其是 WHERE 子句中的列）创建索引。
   • 使用覆盖索引（含有所有需要的字段）来减少查询对数据页的访问。
   • 定期重建索引或进行索引重组，以保持索引的效率。

2. 查询优化：

   • 使用查询分析工具（如 SQL Server Management Studio 的查询分析器）查看查询计划，找出潜在的瓶颈。
   • 尽量使用简单而高效的查询语句，避免使用不必要的复杂子查询或嵌套查询。
   • 使用适当的连接类型（如 INNER JOIN、LEFT JOIN 等），并确保连接条件正确。

3. 统计信息更新：

   • 确保统计信息是最新的，因为查询优化器依赖于这些数据来选择最佳的查询计划。
   • 启用自动更新统计信息功能，或定期手动更新。

4. 避免资源消耗：

   • 避免在查询中使用 SELECT *，应仅选择所需的列。
   • 注意 WHERE 子句中的函数使用，因为它们可能会导致索引失效。
   • 如果可能，使用批量操作而非逐行操作，减少事务开销。

5. 配置与硬件调整：

   • 虽然 SQL Server Express 提供了一些资源限制（如 CPU、内存），确保分配合理的硬件资源仍然重要。
   • 增加可用的内存和 CPU 资源可以直接提升性能。

6. 数据库设计：

   • 规范化数据库设计以减少冗余和数据的不一致性，但同时要考虑适当的反规范化以提高访问性能。
   • 适当的表分区可能对大型表的性能有帮助。

7. 监控和诊断工具：

   • 使用 SQL Profiler 或扩展事件来监控数据库活动和分析性能瓶颈。
   • 定期审核和清理未使用或过时的数据。

8. 缓存和性能设置：

   • 使用合适的缓存策略来减少对磁盘的读取。
   • 调整 SQL Server 的内存设置，以适应特定环境和负载。

通过以上这些策略，您可以有效地提升 SQL Server Express 中的查询性能。当然，具体的优化措施应基于对您数据库特定使用模式的详细分析和监测。