要快速上手RawTherapee，初学者可以按照以下步骤开始：

1. 下载安装：
   首先，从RawTherapee的官方网站下载适合你操作系统的版本。安装程序通常非常直观，只需按照提示进行安装即可。

2. 界面概览：
   启动软件后，熟悉下界面。RawTherapee的主要界面包括文件浏览器、队列、编辑器和右侧的工具面板。熟悉这些部分会帮助你更有效地使用软件。

3. 导入照片：
   使用文件浏览器导入你想要处理的RAW文件。你可以直接在文件浏览器中浏览你的硬盘，然后双击图片以进入编辑模式。

4. 基本调整：
   在编辑器中，你会看到图片右侧有各种调整工具。作为初学者，可以首先尝试进行基本调整：

   • 曝光调整：修改曝光补偿以调整亮度。
   • 白平衡：通过预设或手动调整，使色温看起来自然。
   • 对比度、饱和度和锐化：这些可以改善图像的视觉效果。

5. 学习工具：
   逐渐尝试更多工具，如去噪、色调曲线调整和渐变滤镜。这些功能可以显著提升你图片的质量。

6. 使用预设：
   RawTherapee提供了一些预设，适合初学者快速应用不同风格的效果。可以在处理面板中找到并应用这些预设，以观察效果。

7. 参考帮助文档和社区：
   官方网站提供了详细的用户手册和教程，你可以从中学习到更高级的编辑技巧。同时，参与RawTherapee的用户论坛和在线社区，分享和获取经验和技巧。

8. 保存和导出：
   编辑完成后，你可以将照片保存到处理队列中，选择需要的输出格式和质量，然后进行批量导出。

通过这些步骤，初学者可以逐步掌握RawTherapee的基本功能，并为进一步的深入学习打下基础。