Firefogg是一个为Firefox浏览器设计的视频上传插件，主要功能包括视频格式转换和压缩，这些特性能间接提高视频上传效率。以下是一些提高效率的方法：

1. 视频格式转换： Firefogg支持把视频转换成适合网络上传的格式，比如WebM或Ogg Theora，这些格式常常能够在确保质量的同时有效减少文件大小。

2. 视频压缩： 通过压缩视频文件，可以显著降低文件大小，从而加快上传速度。Firefogg允许用户设置不同的压缩参数，以在质量和文件大小之间找到最佳平衡。

3. 批量处理： Firefogg支持批量处理功能，如果需要同时上传多个视频，可以先使用Firefogg进行批量转换和压缩，再进行上传，从而节省时间。

4. 自定义设置： 插件提供了许多自定义设置，用户可以根据特定需求调整视频分辨率、比特率和质量参数，以优化上传文件的大小和质量。

5. 直接上传集成： 有些平台可能直接支持Firefogg，这意味着用户可以在转换或压缩完成后，无需重新下载文件，可以直接上传到网络服务器。

通过这些功能，Firefogg帮助用户在保持较好视频质量的前提下，显著减少上传所需的时间和带宽。