要降低Numpy版本，你需要先卸载当前的Numpy版本，然后安装你想要的较低版本。以下是具体步骤：

1. 卸载当前版本

   使用pip命令卸载当前的Numpy版本：

   pip uninstall numpy  

2. 安装特定版本

   使用pip安装指定的Numpy版本。假设你想安装版本1.18.5，可以使用以下命令：

   pip install numpy==1.18.5  

3. 验证安装

   你可以通过以下方式来验证Numpy是否被安装到你指定的版本：

   import numpy as np  
   print(np.__version__)  

   这将打印出当前安装的Numpy版本号，你可以检查它是否是你期望的版本。

此外，确保你的Python环境中没有其他依赖于更高版本Numpy的包，否则在降低版本时可能会出现兼容性问题。如果你正在使用虚拟环境（如venv或conda），建议在该环境中进行这些操作，以避免影响全局的Python安装配置。