在Windows 10中，禁用“接收窗口自动调节”功能可以在某些情况下提升网络性能。该功能用于动态调整TCP接收窗口大小，以提高网络吞吐量。但在某些网络配置或硬件环境下，禁用它可能会有助于稳定网速。以下是在Windows 10中禁用该功能的方法：

1. 以管理员身份打开命令提示符：

   • 按 Windows + X 键，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。

2. 查看当前接收窗口调整状态：

   • 在命令提示符中输入以下命令并按回车：
     netsh interface tcp show global
   • 找到“接收窗口自动调节级别”，查看其当前状态（通常是“normal”、“high”或“experimental”）。

3. 禁用接收窗口自动调节：

   • 输入以下命令并按回车：
     netsh interface tcp set global autotuninglevel=disabled
   • 若要重新启用，可以使用如下命令：
     netsh interface tcp set global autotuninglevel=normal

4. 验证更改：

   • 再次输入以下命令以确保更改已生效：
     netsh interface tcp show global
   • 检查“接收窗口自动调节级别”是否显示为“disabled”。

禁用该功能后，如果发现网络性能并没有提升或变得不稳定，建议重新启用该功能（使用 autotuninglevel=normal）。

注意：网络设置因网络环境、硬件配置和网络应用的不同而有所不同。此优化方法并不适用于所有情况，建议在做出更改前备份当前设置。