在微信小程序中实现可滑动的固定表头和列表格，可以使用scroll-view组件来实现。以下是一个简单的实现思路和示例代码：

实现思路

1. 结构布局：使用一个view容器来放置表头，并用一个scroll-view容器来放置表体数据，这样就可以实现表头固定，表体数据可以滚动。

2. 设置固定宽度：如果表格的列和表头的宽度需要固定，可以通过CSS来预先设置。

3. 滑动同步：确保表头和表体的列宽一致，以保证视觉上的对齐。

示例代码

index.wxml

<view class="table-container">  
  <!-- 固定表头 -->  
  <view class="table-header">  
    <view class="table-cell">列1</view>  
    <view class="table-cell">列2</view>  
    <view class="table-cell">列3</view>  
  </view>  
  <!-- 滚动的表体 -->  
  <scroll-view class="table-body" scroll-y>  
    <block wx:for="{{tableData}}" wx:key="id">  
      <view class="table-row">  
        <view class="table-cell">{{item.col1}}</view>  
        <view class="table-cell">{{item.col2}}</view>  
        <view class="table-cell">{{item.col3}}</view>  
      </view>  
    </block>  
  </scroll-view>  
</view>  

index.wxss

.table-container {  
  display: flex;  
  flex-direction: column;  
}  
.table-header,  
.table-row {  
  display: flex;  
  width: 100%;  
}  
.table-cell {  
  flex: 1;  
  padding: 10px;  
  border-bottom: 1px solid #ddd;  
  border-right: 1px solid #ddd;  
  text-align: center;  
}  
.table-cell:last-child {  
  border-right: none;  
}  
.table-header {  
  background-color: #f8f8f8;  
  font-weight: bold;  
}  
.table-body {  
  height: 300px; /* 根据需要自行调整 */  
}  

index.js

Page({  
  data: {  
    tableData: [  
      { id: 1, col1: '数据1-1', col2: '数据1-2', col3: '数据1-3' },  
      { id: 2, col1: '数据2-1', col2: '数据2-2', col3: '数据2-3' },  
      // 继续添加数据  
    ]  
  }  
});  

关键点说明

• scroll-view: 使用scroll-y属性来允许垂直滚动。
• 数据绑定: 通过wx:for循环来渲染表格每一行的数据。
• CSS布局: 使用flex布局来实现等宽的表格列。可以通过调整.table-cell的flex属性来改变列宽比例。

根据需要，你可以扩展这个基本结构，添加更多的功能，例如排序、动态数据加载等。